Opgelucht ademwerk

Onze adem is ons leven maar eigenlijk is het nog zoveel meer dan datgene waarmee we ons lichaam van zuurstof voorzien. Met onze ademhaling kunnen we zowel in activatie van het lichaam als in relaxatie gaan en sterker nog: in heling. Het loslaten van trauma, geblokkeerde emoties en gestagneerde energie zijn allemaal dingen die met ademhaling kunnen worden ondersteund. 
Om die reden kan breathwork een waardevolle ondersteuning bieden bij transformatie en persoonlijke ontwikkeling en zelfs een onmiskenbare aanvulling vormen op coachingtrajecten.